Nous subissons beaucoup de pression au quotidien pour nous réaliser sur tous les plans et facettes de nos vies. Nous sommes trop souvent jugées sur notre apparence par les autres et par nous-même.

Notre priorité est d’abord de nous plaire, d’accepter notre corps tel que la nature nous l’a offert, et de l’optimiser pour s’y sentir bien, et pour bénéficier de la santé qu’on mérite.

Soyons plus fortes dans notre tête et dans notre corps.

Cheminons dans ce cercle vertueux !

Ce que je suis capable de vous apporter :

• un regard global sur la santé avec pour finalité l’équilibre de vie et l’épanouissement personnel

• un suivi régulier teinté de bienveillance et de chaleur humaine

• des techniques et des outils que j’ai étudiés et expérimentés

Ce que je ne suis pas : une spécialiste, une thérapeute. Je connais mes limites et je vous orienterai au besoin.

Ce que les spécialistes ne proposent généralement pas : une écoute et un soutien avec une vision holistique, et de la disponibilité.

La mission principale que je me suis donnée est de vous offrir un coaching personnalisé bien-être basé sur l’écoute pour retrouver une vie plus épanouie.

Nous marcherons ensemble pas à pas sur ce chemin en fixant ensemble chaque étape. Je vous donnerai les outils pour poursuivre votre route en toute autonomie.